fredlim-情绪小怪兽教育随笔（情绪小怪兽公开课视频）

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1、能够轻缓一下情绪，迁移一下专注力，听听音乐，看书。能够积极帮父母家务劳动，关心父母的情绪，与父母多沟通，互相理解。

2、可以选择自己有兴趣或者可以取悦自己的事情。运动，家务，吃东西，看电影等等都可以尽快的让坏情绪得以释放，千万不要压抑自己造成更压抑的反弹情绪。

3、家长就要多关心他，多陪他聊天多陪他玩，注意饮食健康，让孩子健康成长。

4、通过这几点就可以让一个讲理的孩子把小情绪打消的。

5、如果孩子的负面情绪相当严重，父母不能帮助排解时，要寻求专业心理咨询机构的帮助，对孩子的内心冲突和烦恼给予分析、研究和劝解，安慰，鼓励，减轻孩子的情绪压力。教育孩子保持平常心。有目的，有计划的对孩子施以心理教育。

有一位可爱的小女孩出现了，她告诉情绪小怪兽，要学会整理自己身上的各种颜色，不然，不同的情绪——快乐的、伤心的、生气的……全混在一起，就会感觉怪怪的。于是，她帮着小怪兽整理。

《我的情绪小怪兽》是一本绘本立体书，作者是西班牙的绘本作家，该书是她创作的第一本绘本，也是最知名的一本。她既是这本书的文字作者，也是插画作者。从内容上来看，更适合中大班的孩子去学习。

情绪无处不在，没有好坏对错之分。每一种情绪都有存在的必要和价值：快乐让我们感到满足，对生活充满期待；忧伤帮我们宣泄委屈，平复心情；愤怒让我们尽情发泄，倾诉心中不满；害怕引导我们避开危险的处境。

《我的情绪小怪兽》是一本帮助儿童理解和管理情绪的绘本，其中将情绪比喻为不同颜色的小怪兽。当小怪兽变成粉色时，通常表示平静、放松和愉悦的情绪。这种情绪状态通常与积极的情感和体验相关，例如快乐、满足和爱。

《我的情绪小怪兽》围绕一直由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开。小怪兽感觉非常的糟糕和混乱，就去向朋友求助。朋友告诉他应该先把各种情绪的颜色分开，于是他就变成不同颜色的小怪兽。

情绪小怪兽的故事：辉煌的皇宫里，住着一个聪明的国王。一天，小怪兽趁国王外出时，闯进皇宫，遭到了守卫们无情的拒绝和嘲笑。在他们眼中，怪兽奇丑无比，连呼吸皇宫的空气都不配。

粉色代表的是爱、关心、温暖、幸福和积极情绪。在大多数情况下，如果你的情绪小怪兽是粉色的，可能代表你当前的情绪是积极和愉快的。

小怪兽的情绪，黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕。喜、怒、哀、乐、惊、恐、嫉妒、惭愧、自豪、内疚……都是情绪小怪兽想表达的情绪。

《情绪小怪兽》这本书，是李想一岁多的时候买的，我们两个人一直都很喜欢。今天围绕这本书而有的这场对话，也让我觉得很神奇。我们各自在表达着自己的感受，让对方看见自己的情绪。

1、学习控制情绪最后情绪小怪兽教育随笔，我们需要教孩子学会控制情绪。这需要培养孩子情绪小怪兽教育随笔的自我意识、自我调节和自我管理能力。我们可以通过模仿、训练和提供相关工具等方式帮助孩子学习控制情绪。

2、我觉得当父母遇到孩子有情绪时，首先要管理好自己的情绪，学会去倾听、认同、包容孩子。只要情绪小怪兽教育随笔你做到了，会给你和孩子增进不少亲子感情，而且理解孩子的同时，我们也帮助了孩子自身去识别情绪中的喜怒哀乐是怎样的。

3、培养多样化的兴趣爱好孩子在面对负面情绪时，需要有一个出口去释放和转移注意力。因此，我们可以帮助孩子培养多样化的兴趣爱好，让他们在生活中有更多的选择和乐趣。

1、共读技巧：1）引导宝宝做出各种情绪的表情2）引导宝宝在画纸上画出各种情绪各种颜色的表情3）引导宝宝自制情绪储蓄罐，将一天各种情绪涂上颜色存起来，每周取出一次处理。育儿路上，一起成长。

2、教会孩子认识这五种情绪，而且用不同的颜色来代替这五种情绪，我们之所以不能够掌控情绪，不能够管理好自己的情绪。都是因为我们没有认真清楚的去认识自己的情绪。他非常详细的给我们介绍了不同的情绪，我们所体现出来的表现。

3、生气的情绪是什么样的呢？你会想大吼大叫，想对别人发脾气。你看小怪兽眉毛都快竖起来了，眼睛瞪得大大的，张着大嘴巴在吼叫，连牙齿也露了出来，像火山爆发一样来势汹汹。我们赶紧把红色的卡片都收在罐子里吧。

4、情绪是一种心理状态，摸不着看不见，对于孩子来说，是很难理解的。《我的情绪小怪兽》巧妙地借助了绘本语言，通过缤纷的色彩与简洁明快的线条和形状，将那些抽象的、难以理解的情绪转化为可以看得见的、感受得到的视觉体验。