当心屁股痛 可能是腰椎间盘突出

本文摘要：如今不少年长女白领在聚会时经常聊到这样的伤痛经历。记者了解到，如今到医院诊治向医生责怪屁股痛的年长女性尤其多，然而经过检查，医生找到她们的疼大多并非屁股不信，而是经常出现了早期的腰椎间盘引人注目症，坐骨神经被折断，无聊的疼痛也随之而来。 坐姿有异引发坐骨神经疼 赵丽在一家外资的会计师事务所工作，每天工作12小时以上，一半时间在电脑屏幕前童年，而且公司规定女员工下班必需穿正规化的套装和高跟鞋。 4年下来，赵丽已从一个普通的小职员熬成部门经理。

如今不少年长女白领在聚会时经常聊到这样的伤痛经历。记者了解到，如今到医院诊治向医生责怪屁股痛的年长女性尤其多，然而经过检查，医生找到她们的疼大多并非屁股不信，而是经常出现了早期的腰椎间盘引人注目症，坐骨神经被折断，无聊的疼痛也随之而来。　　坐姿有异引发坐骨神经疼　　赵丽在一家外资的会计师事务所工作，每天工作12小时以上，一半时间在电脑屏幕前童年，而且公司规定女员工下班必需穿正规化的套装和高跟鞋。

4年下来，赵丽已从一个普通的小职员熬成部门经理。　　本来，事业上了正轨，赵丽几乎可以松口气了，可谁知，最近上班回家后老实在全身肌肉绷得又坏又软。一次于是以伏案赶报表，赵丽忽然实在一侧臀部疼得跪都坐不住，连带同侧的腿和足部也小儿嗖嗖地痛。她急忙想要从椅子上车站一起，可谁知一条腿竟然不听使唤，疼得无法着地。

赵丽靠着桌子车站了大约四五分钟，剧痛才慢慢减轻了，为了工作，赵丽只是烫了烫臀部，忍者只好就之后挣钱了。　　可这突如其来的屁股痛未只能杀掉赵丽，自此之后，说不上什么时候赵丽的屁股忽然就不会疼上一阵，特别是在是晚上发作的时候，臀部疼得像火烧一样，让人彻夜难眠。再一，赵丽撑不住了，回到医院检查。

她一脸疑惑地问医生：“我不就是跪幸了屁股痛吗?怎么那么难过?”${FDPageBreak}　　据外科专家讲解，赵丽的问题毕竟意味着是“屁股痛”，实质上是坐骨神经疼。“如今，像赵丽这样的都市女白领很多，久坐、坐姿有异，再行再加长年穿高跟鞋，使得坐骨神经疼早已出了‘办公室病’。”但意识到问题相当严重，心态就医的人却将近1/5。

　　腰背肌受损致椎间盘引人注目　　专家分析，现代都市女白领的坐骨神经疼多与她们的职业生涯有关。长时间人体的脊柱，腰部是向前半部的，而骶骨(尾龙骨)则向后凹，从而构成一个长时间的生理倾斜。然而，我们的办公椅大多是平腹的，再行再加用于电脑时双手向前晃，以及伏案等的工作姿势都减轻了脊柱的开销。

　　不仅如此，一些女白领常常穿高跟鞋，人体焦点前倾，脊柱的力学再次发生转变，造成了对腰椎间盘的反抗和磨损，造成椎间盘引人注目，折断了坐骨神经，从而引起了那些不时陷入绝境的剧痛。　　除了坐姿和高跟鞋，日常生活中一些不在意的严重外伤有可能都会让椎间盘留给后遗症。今年25岁的周小姐日前因为腰痛而到医院就诊。她告诉他医生，大约半年前，她参与公司运动会的跨越式跳远项目，落地的一刹那，她感觉自己的腰被叉了一下，“当时实在有点痛，但我叉了扭腰，疼痛迅速过去了，之后也没什么异状的感觉。

”可是，大约一周前开始，周小姐的屁股却常常在夜深人静时无端端地痛起来。　　专家指出，周小姐的屁股痛实质上也是坐骨神经疼。

“外伤只不过是引发椎间盘引人注目，从而反抗坐骨神经的最少见的原因。”不过，有些外伤疼痛的时间有可能很短，一会儿就过去了，而当疼痛减轻后却往往没引发患者充足的推崇，以为“不痛了大自然就好了”。　　但实质上，这时人体的腰背肌肉有可能都早已受到了受损，椎体的维护功能被毁坏，引发椎体受力失衡，久而久之椎间盘就不会慢慢地引人注目来。“不过，有些早期腰椎间盘突出表现出来的不是腰痛，而是臀部疼，继而是下肢放射线疼，下肢发麻，而到了走路经常出现跛行的时候，椎间盘引人注目早已渐渐构成了。

”因此，一旦经常出现臀部疼痛，而又有过外伤史，切莫掉以轻心，不应尽早到医院检查。　　肌肉烧伤不易假性坐骨神经疼　　安婷是公司里出了名的时髦女郎，秋末后，安婷依旧每天一叛短裙，蹬着高筒皮靴在凛冽的寒风中傲然前进。上周广州气温急剧下降，安婷穿著一条火红色的超短裙回头在上班的路上，忽然实在后臀一阵痛楚，疼得安婷被迫半路停下来，靠在路边的围墙上，好几分钟都没缓过气来。

　　安婷回家网际网路坎医学资料，将自己的症状对号入跪，确认这种疼就是“坐骨神经疼”。第二天安婷急忙到医院就诊，“医生，我得了坐骨神经疼，给我进点药解热吧!”${FDPageBreak}　　然而经过检查，医生指出安婷患上的并非坐骨神经疼，而是“假性坐骨神经疼”。专家认为，坐骨神经疼的痛法就是指腰部痛起往返脚踝部的，而由假性坐骨神经疼引发的屁股痛，是腰部不痛而臀部最痛，且有压痛感觉。不仅如此，医生指出安婷的假性坐骨神经疼几乎是“冷”出来的，臀部的臀小肌烧伤后出血，反抗坐骨神经引发了疼痛。

　　专家支招：每跪1小时一起回头一下　　专家认为，年长女性在经常出现臀部疼痛决不该忽略，因为这有可能是腰椎间盘引人注目的早期信号。常常跪办公室的女白领要留意缺失自己的坐姿，最差在办公椅上放一个小靠垫，每工作1小时就应当一起休息一下，放开一下颈椎和腰椎。　　爱人穿着高跟鞋的女性，最差能改穿平底鞋，觉得无法割舍，也不应将鞋跟高度限制在4厘米以下，切忌穿著高跟鞋快跑、跳跃迪斯低舞，因为这样很更容易在不知不觉中受损腰部。　　此外，经常出现了臀部疼痛的女性应当展开功能性的磨练。

每天那时候展开后退回头;或仰卧在地上，腹部张贴地，头部和两腿同时有节奏地往上尖;或采行仰卧位，头部和两腿张贴地，有节奏地把腹部向下一挺。“每天早晚坚决15~30分钟，有助减少小关节的肌张力，增加椎间盘的压力，减缓椎间盘引人注目的进展。”　　专家特别强调，如果采行上述办法臀部疼痛仍无法减轻，患者就不应及时到医院检查了。

在经过药物、理疗等一系列激进化疗违宪后，可以采行胶原酶溶盘术、射频、冷藏等微创的化疗方法。　　如果患者的椎间盘引人注目早已拆分经常出现椎体滑脱、骨性椎管狭小和椎间盘引人注目显著坏死等相当严重症状，那医生将建议患者接管外科手术化疗。

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